初対面の自己紹介、何を話す？30秒で伝える三つの要素

飲み会や交流の場で順番に自己紹介をすることになると、何を話せばよいか迷う人も多いはずです。長く話そうとすると途中でまとまらなくなり、短すぎると次の会話のきっかけが残りません。まずは、呼ばれたい名前・普段していること・話しかけてもらいやすい話題の三つに絞って準備しましょう。

最初は、呼ばれたい名前をはっきり伝える

フルネームを早口で言うより、「大樹です」「花岡と呼んでください」のように、その場で呼んでもらいたい名前を一つ伝えます。珍しい読み方なら、短く補足しても構いません。

自己紹介の最初に名前が聞き取れないと、相手も後から呼びかけにくくなります。声を張り上げる必要はありませんが、顔を上げ、語尾まで急がずに話しましょう。

仕事の説明は、肩書きより普段の内容から

次に、普段していることを一文で伝えます。会社名や専門用語だけでは伝わりにくい場合は、「不動産の仕事をしています」「人の身体づくりを支える仕事をしています」のように、相手が想像しやすい言葉へ置き換えます。

仕事の詳しい経歴や実績をすべて話す必要はありません。相手が興味を持ってくれたら、会話の中で少しずつ話せます。自己紹介では、次の人が待っていることも考え、一つの説明に留めておきます。

最後に、質問しやすい話題を一つ置く

趣味は「映画です」だけで終えるより、最近の行動を一つ添えると会話につながります。「休日は映画館へ行くことが多く、最近はコメディを見ました」「大垣へ引っ越したばかりで、近くのお店を探しています」といった形です。

特別な趣味がなくても問題ありません。休日によくすること、最近始めたこと、好きな食べ物など、初対面でも答えやすい話題を選びます。人に知られたくないことや、うまく説明できないことを無理に入れる必要はありません。

30秒の形に整えて、一度声に出す

文例

「花岡大樹です。大樹と呼んでください。普段は男性の身だしなみや身体づくりを支える仕事をしています。最近大垣へ引っ越したので、おすすめのお店があれば教えてください。今日はよろしくお願いします。」

自分の内容に置き換えたら、一度だけ声に出します。言いにくい部分は短くし、説明が重なるところは削ります。暗記して完璧に話すことより、名前と話題が相手に届く形に整えることが目的です。

当日は緊張して一部を忘れても大丈夫です。名前・普段していること・話題を一つ。この三つだけ思い出し、自己紹介の後は相手の話を聞く準備へ切り替えましょう。

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