美容院で「おまかせ」にする前に。髪型の希望を伝える三つの準備
2026年10月19日
髪型の希望は、写真だけでなく普段のセット方法や避けたい仕上がりも一緒に。美容院へ行く前に整理したい三つのことを、文例付きで紹介します。
コンビニの昼食、何を選ぶ？主食・主菜・副菜で考える組み合わせ
2026年10月18日
コンビニの昼食を、主食・主菜・副菜の役割で見直す方法。農林水産省の資料をもとに、おにぎりや弁当を選ぶときの考え方を紹介します。
マッチングアプリの自己紹介文。「趣味は映画」で終わらせない書き方
2026年10月14日
自己紹介文は、趣味の名前に普段の楽しみ方を添えるところから。背伸びせず、自分の過ごし方が伝わる文章へ整える方法を紹介します。
初対面で質問ばかりになる人へ。会話をつなぐ「受け止める・少し話す・聞く」
2026年10月13日
初対面で質問ばかりになってしまうときに。相手の言葉を受け止め、自分の話を短く添える会話例と、今日からできる練習を紹介します。